האושר שביחד - מאה דרכים להתגבר על בדידות ולחיות חיים מאושרים ורבי-משמעות יותר

ד"ר רות ק' וסטהיימר פעלה במשך עשרות שנים מעל כל במה אפשרית, כדי להבטיח שמיליוני אנשים יזכו בחיי מין אופטימליים. בגיל 96 היא החליטה שיש לטפל באחת התופעות הבולטות ביותר של המאה ה-21: הבדידות.

בדידות היא הסיכון הבריאותי הגדול ביותר של זמננו ואחד הגורמים המשמעותיים ביותר בפיתוח מחלות גוף ונפש. ד"ר רות, אישה שכיף הוא כמעט שמה האמצעי, החליטה שעליה לשים לזה סוף.

אנחנו חיות חברתיות. יש לנו רצון משותף להתחבר וליצור מערכות יחסים מתמשכות עם האנשים המקיפים אותנו. אבל כובד משקלה של הבדידות עלול לגרום לזה להיראות בלתי אפשרי. ממרום שנותיה פרשה ד"ר רות, יחד עם שותפה הוותיק פייר לאו ועם העיתונאית זוכת פרס האמי אליסון גילברט, את המדריך הבסיסי לכל אותם אנשים בודדים - שלא מרצונם - כדי לעזור להם לחבור לאנשים חדשים וליהנות מהחיים.

בהאושר שביחד משתפת ניצולת השואה באותן חוויות מדכאות של בדידות שעיצבו את השקפת עולמה, ומסבירה כיצד ניתן, באמצעות אסטרטגיות של טיפול התנהגותי, לבנות חיי חברה מאפס וללמוד לייצר אינטימיות.

"האסטרטגיות של ד"ר רות חיוניות לבניית קשרים שיפחיתו את הבדידות וישנו את החיים." הניו יורק טיימס

"ד"ר רות עשתה זאת שוב! אם רק הייתי יכולה לתת את הספר הזה לעצמי בשנות ה-20 ומשהו הבודדות שלי."

ג'ודי בלום